Виды энергетических практик и для чего они нужны
Сегодня очень много различных видов энергетических практик, открывающих чакры, но основные из них такие:
- Дыхательные.
- Цигун.
- Практика медитаций.
- Рейки.
- Аутогенная тренировка.
- Места силы.
- Получение энергетических волн от природы.
- Духовные.
- Экстрасенсорные практики.
- Практика любви.
- Женские энергетические практики.
Энергетическая чистка подразумевает борьбу с энергетическим вампиризмом. Люди, которых называют вампирами, высасывают энергию у других на расстоянии и за счет этого они себя хорошо чувствуют, некоторые делают это абсолютно не осознанно, но таких очень мало, в большей части случаев это происходит сознательно.
Хорошо действует практика любви, если вас мучает чувство обиды, нужно окутать энергией любви того, кто обидел, и низкая энергия сама уйдет, жить сразу станет легче. Энергетические практики необходимы людям, родившимся со слабой энергетикой, а также тем, кто часто болеет или по непонятным причинам чувствует себя плохо, у них постоянное ощущение слабости или просто преследуют неудачи. У таких людей часто закрыт канал связи с космосом, его требуется активировать.
Распространенное заблуждение
Бытует мнение, что самые действенные практики – экстрасенсорные. Это не совсем так, но и отрицать то, что такие методы работают тоже нельзя. Все зависит как именно и кто будет практиковать экстрасенсорный метод. Сегодня много людей занимается передачей темной экстрасенсорной энергии. Многие идут на поводу у них и пытаются развивать скрытые от большинства чудодействующие возможности тем самым, не давая себе развиваться. Темная экстрасенсорная энергия негативно влияет на душу в последующей реинкарнации, а также привлекает негатив на много поколений человека увлекающегося этим. Такой метод используется, только изучив религиозно-мистические и эзотерические традиции по-настоящему.
Как просто восполнить запас энергии
Главные источники, восполняющие утраченную энергию – пища и сон. Человек, у которого спокойный и крепкий сон в сочетании с правильным питанием, чувствует себя отлично. Нужно обязательно помнить о своем теле, оно в первую очередь чувствует недостаток энергии. Часто бывает так, что люди ищут корень проблем в астрале, а нужно произвести чистку кишечника или печени и самочувствие улучшится.
Физическая активность также важнейший элемент, благодаря которому состояние тела нормализуется, и обмен со Вселенной восстанавливается. Необязательно проводить целые дни в спортзале, достаточно прогуляться на природе, но только если вам это нравится и, гуляя на природе, вы получаете позитивные эмоции, ведь они огромный источник энергии.
Нужно избегать негативных эмоций, с их помощью отрицательная энергия овладевает человеком. Отлично пополняют энергетические запасы организма позитивные эмоции. Для этого нужно слушать музыку дающую энергию, она должна быть с уклоном на духовность. Этот метод усиливает энергетическое поле и восстанавливает утраченную энергию.
Накопление энергии при помощи чередования концентраций и визуализаций
Энергетические центры пополняются разными способами, но существуют и такие простые, но действенные упражнения, которые проводятся самостоятельно дома, как «Луч внимания» и «Сосуд с жидкостью».
«Луч внимания» – это упражнение улучшающее осознание физического тела. Нужно сесть или прилечь, чтобы вам было удобно, закрыть глаза, выровнять дыхание и очистить ум. Сконцентрируйте внимание в большом пальце на правой руке. Когда вы его полностью ощутите, плавно совершайте переход на указательный, средний и другие пальцы. Завершите с правой рукой и переходите на левую. Вам нужно выяснить, есть ли различия в ощущениях на разных пальцах.
После этого, переходите к такому же упражнению с пальцами ног. Когда закончите, постарайтесь хаотично попереключать свое внимание по всем без исключения пальцам на руках и ногах. Вы придете к тому, что почувствуете каждый из пальцев без задержки. После этого, переключите внимание на ладони и стопы. Если вы начнете чувствовать пульсацию крови – вы на правильном пути.
«Сосуд с жидкостью» – позволяет набрать энергию. Требуется расслабиться и почувствовать, как энергетические волны наполняют стопы. Вам требуется представлять энергию как золотистую жидкость, заполняющую тело как сухой сосуд. Если вы начали чувствовать расслабление и одновременно тяжесть в ногах значит, действия были произведены правильно.
Нужно мысленно заполнять тело энергией пока она не дойдет до макушки. При этом нельзя спешить, ощутите, как живительная, жидкая энергия постепенно заполняет каждый миллиметр и сантиметр тела. Когда появится чувство, что вы наполнились энергией, нужно насладиться этим ощущением и сделать резкий и глубокий вдох, после чего резкий выдох. Упражнение выполняется ежедневно, и всего через 10 дней вы начнете ощущать увеличение энергетического тонуса.
По отзывам испытавших действие этих упражнений на себе, они эффективны и выполнить их может каждый.
Главная задача любой из энергетической практики – защищать энергетическое поле и гармонизировать его. Это восстанавливает утраченное здоровье и укрепляет его. Важно соблюдать энергетический баланс и постоянно его поддерживать в тонусе. К какой из практик обратится человек, это его личный выбор, но прежде необходимо изучить все за и против. Только такой подход принесет эффект и человек ощутит энергетическую связь с космосом.
